Численні дослідження показують, що фізичні навантаження зменшують апетит. Алі на практиці найчастіше виходить інакше: багато скаржаться на збільшення ваги через підвищені навантаження, внаслідок яких смороду їдять більше, чим раніше. Дослідження, проведене днями групою вчених на щорічній Конференції Эндокринологического Суспільства в Сан-Франциско, прояснило дану ситуацію. Після серії експериментів, у яких брало частку 20 жінок, половина з яких страждають надлишковою вагою, останні заявили про відсутність зниження апетиту після фізичних навантажень; тоді як друга половина досліджуваних (худі жінки) – навпаки, про його підвищення й наступнім зниженні ваги. Учені припускають, що вся праворуч у лептине – гормоні, що регулюють апетит, який під впливом надлишкової ваги втрачає свою першорядну функцію. Таким чином, фізичні навантаження теоретично не здатні допомогти повним людям у боротьбі із зайвою вагою. Однак це всього лише невелике дослідження й дана теорія може бути ще спростована.