Уже давно не новина, що наша розумова активність залежить від харчування. Недавно було виявлено, що шизофренія, старече слабоумство, психози й інші психічні розлади теж пов'язані з харчуванням мозку. Головна роль у правильнім харчуванні мозку належить омега-3 жирним кислотам і вітамінам. Лосось, волоські горіхи й ківі полезны для збереження розумової активності саме завдяки високому змісту омега-3 жирних кислот. Ці кислоти підтримують пластичність синапсов і забезпечують нормальну роботу мозку. Більше того, у ході дослідження виявлене, що будова синапсов мозку може передаватися в спадщину через покоління. Тобто, будова нашого мозку багато в чому успадковується від бабусь і дідусів.