Наверное, каждому из нас очень знакомо чувство черной зависти. Вообще, считаю что белой зависти не существует, но все же, мы привыкли зависть делить на "хорошую" и "плохую". Зависть - это страшное чувство, с которым непременно нужно бороться.

Первые шаги на пути борьбы с завистью:
1. Поймите, если завидуете - Вы полностью признаете, что кто-то лучше Вас, а этого допускать никак нельзя.
2. Подумайте, чему завидуете и сделайте вывод - в этом ли заключается счастье человека?
3. Начните действовать сами:
а) если Вы завидуете стройной фигуре подруги, займитесь собой - пойдите на фитнес, сядьте на диету и т.д;
б) если завидуете повышению сотрудницы - начните работать лучше, думайте больше головой, предлагайте новаторские идеи, стремитесь к цели;
в) если завидуете счастливой семейной жизни подруги - пытайтесь наводить порядок в себе!

Завидовать - значит все время быть в состоянии стресса. Займите себя и свои мысли чем-то другим. Скажем, можно пойти в кино, слушать музыку онлайн на сайте emusic.md, пойти в театр с друзьями или устроить пикник, девичник. Не сидите на месте и не живите как растение, а идите вперед. Ставьте перед собой цели и достигайте их. Не огорчайтесь, если у Вас не все сразу получится, будьте терпеливее и не теряйте веры в себя. Когда одержите свою первую победу, увидите насколько легче и увереннее будете идти по жизни! Вы обязательно будете достигать своих целей, а главное - верить в себя! И помните: не завидно положение тех, кому не завидуют!