Як відомо, людям надлишковою вагою, що страждає, звичайно радять їсти менше, алі частіше. Однак, останні дослідження австралійських учених у Мельбурні показали, що цей спосіб зниження ваги – не більш ніж розповсюджений міф. У дослідженні брали доля 179 жителів Австралії із зайвою вагою, половина з яких випливала лише одному правилу: смороду їли менше, алі частіше – шість раз у день. Інші харчувалися три рази в день. У підсумку результат не виправдав очікування, показавши тім самим, що частота приймань їжі і його мала кількість не впливає на зниження ваги.