



Фахівці зі здорового харчування попереджують, що не слід вважати суперпродуктами тільки екзотичні фрукти, ягоди та гриби.
Велика кількість суперпродуктів, тобто, рослин з високим вмістом вітамінів, мінералів та інших корисних речовин, можна виростити самостійно або купити на місцевих ринках.
Українськими суперпродуктами можна з упевненістю назвати брокколі, моркву, часник, шпинат, гарбуз, зелений горошок та томати.