Персональний тренер і вчений з Дюссельдорфа Крістіан Поль (Christian Pohl) на міжнародному дні проти дієт, який відбувся 6 травня 2010 року, закликав звернути увагу на їх небезпеку. Його кредо: рух - ключ до успіху. Для того, щоб це довести, він вдається до незвичайних методів. Так, останні 6 місяців Крістіан спеціально неправильно харчувався і практично відмовився від руху. У день 6 травня він за допомогою фізичних навантажень планував спалити 70000 калорій і скинути 10 кілограм жиру.

День проти дієт відзначається по всьому світу. Багато жінок перебирають свій гардероб і жертвують ті наряди, які їм малі. Книги, присвячені дієтам, викидаються в цей день, а на вулицях можна зустріти групи повних людей.

Ідея такого дня проти дієт належить англійці Мері Еванс Янг (Mary Evans Young) і полягає у вказанні на часту дискримінацію повних людей, а також марність, а часто і небезпеку популярних дієт.