Фруктові солодощі люблять усі, особливо діти. Фруктовий жувальний мармелад, фруктові жувальні гумки і інші солодощі містять дуже багато цукру. І ось тут треба бути уважним: тільки певні речовини визначені законом як цукор.

Цукром у повному розумінні слова вважається звичайний цукор (сахароза) і виноградний цукор (глюкоза). Але й інші вуглеводи, що містяться, наприклад, в глюкозному сиропі,  містять калорії і шкодять зубам.

Так, жувальний мармелад містить не цукор, а сироп, поживна цінність якого становить цілих 330 ккал на 100 грам!