Дитячі психологи знайшли простий спосіб привчити примхливу дитину до здорового харчування. Для цього потрібно визначити, яка сенсорна система є для дитини головною: кінестетична, візуальна або аудіальна.

Діти-кінестетики особливу увагу приділяють текстурі їжі і тактильним відчуттям. Їм, безперечно, сподобаються маленькі порції овочів і фруктів, які зручно тримати в руках.

«Візуали» оцінюють їжу за зовнішнім виглядом і не погоджуються їсти непривабливі страви. У цьому випадку батькам слід з'ясувати, що саме дитина вважає красивим.

«Аудіальні» діти «люблять вухами»: їм сподобаються хрусткі продукти, цікава розмова або улюблена музика за столом.