Прийшло літо. Знову жарко, пити хочеться, але скільки не випий мінералки або соку, а спрага нікуди не дінеться. Що ж робити в таких ситуаціях? Найкращий спосіб втамувати спрагу - це чай, так, саме чай. Охолоджений напій не тільки врятує від спраги, але і додасть тілу бадьорості й сили, а також підніме працездатність.

Дієтологи довели, що кращим напоєм для угамування спраги в спекотний літній день є звичайний чай з льодом. На відміну від звичайних напоїв, в яких багато хімії та консервантів, чай можна розглядати як альтернативу боротьби зі спрагою.

Справа в тому, що в чорному чаї містяться флавоніди, які мають властивості антиоксиданту і допомагають зберегти молодість і захистити від серцево-судинних захворювань. Чай допоможе повернути добре самопочуття навіть у жахливу спеку.

У чаї з лимоном містяться поліфеноли, які приводять тиск в норму. Також цей чай має судинорозширювальний ефект.

Крім того, нещодавні експерименти вчених довели, що чай також здатний знижувати рівень шкідливого холестерину.

Простий рецепт бадьорості і тонізуючого напою: заваріть міцний чай і остудіть його протягом 20 хвилин, потім додайте кілька кубиків льоду. Можна додати трохи м'яти або лимону. Через кілька хвилин після першого ковтка ви відчуєте себе бадьорим і свіжим.

Сайт мир женщин - уход за волосами, телом, лицом, а также другие рецепты красоты. Можно почитать статьи, посмотреть видео, ознакомиться с отзывами о косметике. Подозреваю, что можно даже оставить свой отзыв.