Некоторые женщины считают, что зимой можно меньше уделять внимания уходу за ногами, ведь в это время они скрыты от чужих глаз. На самом деле это глубокое заблуждение. Зимой также регулярно стоит проводить ухаживающие процедуры, чтобы сохранить стопы в хорошем состоянии до лета и не спровоцировать обострение грибковых заболеваний ногтей, сухости, потливости или шелушения кожи. Тем более, что ваши ножки являются объектом внимания вашей второй половинки, что уже немаловажно.
Итак, в уходе за ногами можно выделить три главных аспекта: педикюр, удобная обувь и борьба с проблемами кожи стопы (сухость, потливость).
Выбираем удобную обувь.
Зимняя обувь должна быть теплой, легкой, хорошо вентилируемой и недолжна стеснять ноги. Идеальной считается кожаная, поскольку она хорошо растягивается по стопе, хорошо греет и проветривается.  Выбирая обувь на каблуках придерживайтесь широкого устойчивого каблука высотой в четыре-пять сантиметров. Именно такой каблук обеспечит легкость движения и устойчивость на скользком тротуаре. К тому же, купив неудобную обувь, вы рискуете получить мозоли, вросшие ногти и даже обморожение, поскольку тесные сапоги, к примеру, ограничивают циркуляцию крови к пальцам. Приходя на работу, старайтесь сменить обувь на легкую, чтобы избежать чрезмерной потливости, и, соответственно, неприятного запаха.
Боремся с проблемами кожи!
Как ни странно, весьма популярной проблемой зимой является повышенная потливость ног. Это связано с тем, что в это время года мы часто не имеем возможности переобуться в офисе и плюс к этому неверно подбираем колготки или носки. Ведь кожа стоп имеет большое количество потовых желез и малое количество сальных. В этой ситуации достаточно велик риск возникновения грибковых заболеваний, которые впоследствии тяжело вылечить. Бороться уже с появившейся потливостью можно при помощи специальных дезодорантов, спреев, присыпок и лосьонов, которые представлены в широком ассортименте в магазинах и аптеках. Также, можно ежедневно принимать ванночки с экстрактом коры дуба, но начинать и оканчивать процедуру стоит прохладными ванночками. В конце обязательно смазывайте ноги кремом.
Сухость кожи стоп тоже не менее распространенная проблема. Возникает она из-за частого ношения теплых шерстяных или синтетических чулочно-носочных изделий. Кожа стоп огрубевает, утолщается и начинает шелушиться. В этой ситуации отмершие клетки плохо отшелушиваются. Для борьбы с шелушением кожи ног можно использовать крема, содержащие кератолитики, которые помогают убрать мертвые клетки кожи. При этом, наносить крем стоит на влажную кожу, чтобы улучшить эффект.
Педикюр.
Пару раз в неделю можно посещать салон красоты для выполнения спа-процедур и парафинотерапии. Они помогут сохранить правильный баланс кожи, предотвратить основные проблемы и погрузиться в мир красоты и гармонии. Эти процедуры проводятся с применением натуральных ароматических веществ, кремов и скрабов, которые помогают достичь лучшего эффекта. Массаж стоп улучшает циркуляцию крови и оказывает релаксирующее действие.
Раз в две недели рекомендуется делать педикюр. Какую разновидность – решать вам, главное, чтобы педикюр был профессиональным и качественным. Если вам тяжело определиться с выбором, обратитесь к мастеру педикюра, который непременно подберет тот вид, который необходим именно вам. Можно прибегнуть и к домашнему педикюру, но в этом случает выполняйте все осторожно, чтобы не повредить кожу или ногти.