Дослідники з відділення психіатрії та поведінкової неврології Cedars-Sinai з'ясували, що після масажу в організмі відбуваються приголомшливі зміни з імунною і ендокринною системами.

У рамках проведеного експерименту 29 людей проходили 45-хвилинний сеанс шведського масажу, 24 людини - 45 хвилин масажу, що виражався в легких дотиках. Всі учасники були абсолютно здорові. Їх відчуття і враження від сеансу вчені ретельно документували.

Також в процесі сеансу у людей брали аналіз крові. Після забору крові учасники спокійно лежали, а далі в них знову брали кров на аналіз. Коли сеанс масажу закінчився, кров бралася через 10, 15, 30, і 60 хвилин. Виявилося, що люди, які пройшли сеанс шведського масажу, мали значне збільшення у кількості лімфоцитів і відсотковому вмісті білих кров'яних тілець, які відіграють важливу роль у захисті організму від захворювань.

Також експерти відзначили падіння аргініну-вазопресину, гормону, що грає роль в агресивному поводженні і пов'язаного з підвищенням рівня стресового гормону кортизолу. Виходить, масаж знижував ще й рівень кортизолу.