Останнім часом великої популярності набула теорія генетичної зумовленості ожиріння, згідно з якою, людина мало що може вдіяти зі своєю вагою, якщо у неї є певна варіація генів.

Проте вчені з Відділення епідеміології Медичної дослідницької ради в Кембриджі стверджують: гени не мають такого жорсткого впливу. Можна скинути до 40% зайвої ваги, займаючись спортом, не дивлячись на генетичну схильність до повноти.

Даний висновок був зроблений на підставі дослідження, в рамках якого вчені проаналізували гени більше 20000 чоловіків і жінок у віці від 39 до 79 років на предмет виявлення 12 генетичних маркерів, відповідальних за збільшення індексу маси тіла і ризик ожиріння.

Так для кожної людини вираховувався показник генетичної схильності. Плюс, володарів генетичних зразків попросили заповнити анкету з питаннями з приводу рівня фізичної активності.

Автор дослідження доктор Рут Лоос підкреслює: "Наше вишукування показало, що люди, які мали найвищий показник схильності не страждали особливою повнотою, якщо займалися спортом щоденно. При цьому мова не йде про марафони. Досить регулярно ходити пішки, гуляти з собакою".