Початок навчального року є в певному сенсі стресом для дитини. Тому, на думку психологів, до цього треба спеціально готуватися. Врятує допомога шкільного психолога, позитивний настрій батьків і чіткий розпорядок дня. Часто саме батьки, котрі нагнітають обстановку, створюють некомфортну, нервову атмосферу для дитини. Потрібно, навпаки, створити святковий настрій.

Особливо це актуально для першокласників, підкреслює доцент кафедри вікової психології МГУ імені Ломоносова Олена Захарова. Щоб створити певний настрій, вона пропонує батькам показати дітям свої шкільні фотографії і розповісти про те, як вони самі навчалися в школі.

А ось директор РАО "Інститут психолого-педагогічних проблем дитинства" Тетяна Волосовець впевнена: весь секрет криється в розпорядку дня. Він допоможе увійти в навчальний ритм і уникнути перевантажень. Зокрема, треба забути про довге ранкове валяння в ліжку. Дитина повинна рано вставати і снідати в один і той же час. Корисним є і попередній візит до школи, знайомство з майбутнім класним керівником, участь у підготовці до першого вересня класу.