Щоб перевірити, наскільки вірне твердження, що склянка води перед їжею сприяє схудненню, британський дієтолог Бренда Деві (Brenda Davy) організувала масовий експеримент.

Його учасники були розділені на 2 групи, кожна з яких дотримувалася низькокалорійної дієти, але члени однієї групи випивали склянку води перед їжею. Як виявилося, склянку води приводив до зменшення порції в середньому на 75-90 ккал.

Через 12 тижнів експерименту члени контрольної групи скинули в середньому близько 5 кг ваги, а ті, хто пив воду - більше 6 кг.