• Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
Леди > 09/10 > Їжа для чутливого кишечника

Їжа для чутливого кишечника

10.09.2010 18:38 Кулинария

altАмериканські дієтологи розробили рекомендації для людей з синдромом подразнення кишківника (irritable bowel syndrome). При появі болю в кишечнику і здутті живота слід дотримуватися наступних правил:

• Не вживати алкоголь і каву на порожній шлунок.
• Уникати напоїв з газом, алкогольних коктейлів з кавою і молочними продуктами.
• Уникати молока.
• Уникати штучних підсолоджувачів.
• Скоротити кількість жирів.
• Скоротити кількість сирих овочів і фруктів.
• Збільшити споживання води, трав'яних чаїв і клітковини.
• Їсти часто, але потроху.
• Не жувати жувальну гумку і не говорити під час їжі.

 

В наши дни в сфере рынка товаров и услуг часто стал использоваться такой метод развития предприятия как франчайзинг. В каком смысле, это, так званая, аренда имени, либо же торговой марки на определенных правах при особых условиях. Очень хорошо стала развиваться франшиза одежды. Все больше магазинов и бутиков становятся хорошими брендами, и для развития своего дела стали применять франчайзинг. Есть большие плюсы франчайзинга: минимизация рисков, малые затраты на рекламу и маркетинг, использование проверенной бизнес системы, разработанные стандарты компании. Самыми известными на сегодняшний день компании-франчайзеры - McDonald's и Columbia sportswear company.