Польские ученые опубликовали результаты своих исследований, согласно которым употребление зеленого чая весьма способствует похудению. Причиной тому являются фенолы – вещества, которых весьма много в чае вообще и в зеленом в частности. Правда, нужен чай очень хорошего качества и свежезаваренный, чтобы они оказали благотворное влияние на наш организм.
А оно таково – выпивая по 6-7 чашек чая в сутки, вы ускоряете свой метаболизм. Если при этом не менять рацион, то организм начнет расходовать собственные жировые запасы и терять вес. За два месяца вполне реально похудеть на 5%, при этом талия в среднем лишается 17% своего объема, что не может не радовать.