Стоматолог из США, Рами Нагель(Rami Nagel) вывел несколько основных правил питания, следование которым поможет вам сохранить свои зубы здоровыми. Вот они:

– ешьте сладкое не более 1 раза в сутки;
– ежедневно употребляйте в пищу молочные продукты – на ваш выбор;

– лучше использовать сливочное масло из молока коров, питающихся на волном выпасе, чем тех, которых кормят в стойлах;

– избегайте кукурузного сиропа – он разрушает эмаль зубов.