• Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
Леди > 04/10 > Ідеальної дієти не існує

Ідеальної дієти не існує

23.04.2010 10:34 Кулинария

alt
Ізраїльський дієтолог Ілана Блум (Ilana Blum) розробила систему харчування, засновану на індивідуальному складі крові людини. Щоб підібрати правильне харчування, необхідно визначити рівень серотоніну і деяких інших гормонів у крові. Від цього залежить, яке харчування буде доречне в кожному конкретному випадку: білкове, вуглеводне або змішане. Вік, стать і рід діяльності теж слід враховувати при плануванні дієти. На думку дієтолога, тільки індивідуальний підхід допоможе позбутися небажаної ваги без шкоди для здоров'я.