Гінеколог Дженіфер Ештон (Jennifer Ashton) попереджає майбутніх мам, що здоров'я дитини багато в чому залежить від їх харчування, і називає продукти, які не рекомендуються при вагітності, хоча в будь-який інший час вони безпечні. У першу чергу, це риба і морепродукти. Хижі види риб містять ртуть, а морепродукти можуть бути несвіжими чи погано приготованими. Вагітним можна їсти тільки варені або смажені морепродукти. Копчені морепродукти також не рекомендуються. Сирі яйця, стейк з кров'ю, непастеризоване молоко та продукти з нього - не найкраща їжа для вагітних, тому що можливе отруєння.