Те, кто является любителем солененького, рискуют заболеть болезнью Альцгеймера. И чем сильнее это пристрастие и старше человек, тем риск выше. Ученые подсчитали, что всего 2 чайных ложки соли в сутки могут стать серьезным толчком к развитию данного заболевания, особенно если вам за 60 лет.

На заметку. Кровь нужно разгонять по организму различными упражнениями. Например, танцами. Даже старики могут танцевать танец живота. Костюмы для танца живота напрокат можно взять в специализированных магазинах.  

Избыток соли в сочетании с сидячим образом жизни приводит к деградации сосудов, что влечет за собой недостаточное кровоснабжение клеток мозга и их постепенно отмирание. Именно это и становится причиной развития болезни Альцгеймера, поэтому если вы уже не молоды, то лучше уменьшить потребление соли. В то же время совсем отказываться от соли необходимости нет – суточная норма для пожилых людей составляет 5-6 грамм или примерно половину чайной ложки.