Устойчивое мнение о том, что лишние килограммы являются причиной многих недугов и проблем недавно было развенчано учеными из Нью-йоркского университета. Исследования показывают – риск подхватить заболевание, получить инфаркт или утратить привлекательность для противоположного пола одинаков для людей с разным индексом массы тела. Не менее 20% «правильных» толстяков живут счастливо и не испытывают никаких проблем от своего веса.

Всему виной не жир, а сопутствующие факторы. Отличающиеся огромной массой бойцы сумо также являются прекрасными гимнастами и тяжелоатлетами, поэтому не имеют проблем с сердцем, которые преследуют стероидных бодибилдеров. Жир, полученный от употребления фаст фуда принципиально отличается от жира, набранного за счет употребления качественной еды. Сбросить несколько килограмм можно и по диете Кима Протасова, но худеть до каких-то стандартов совсем не обязательно – главное просто следить за собой и поддерживать здоровый образ жизни.