Диета для набора веса для мужчин. Все мы знаем о том, что соль бывает разных видов, но чем они отличаются между собой, точно известно не многим. Например, в супермаркетах США активно продается морская соль – ее покупают куда охотней, чем обычную поваренную.  Причина проста – якобы в морской соли содержится меньше вредного натрия, поэтому ее можно употреблять в пищу без опасения.

На самом деле, как объясняют химики, содержание натрия во всех видах соли одинаково. А все различия между ними в количестве и составе примесей, далеко не  все из которых полезны. Классическая поваренная соль проходит специальную обработку, в результате чего становится «нейтральной» – в ней минимум сторонних веществ. А морская соль богата полезными минералами и микроэлементами, но ее переизбыток в еде так же вреден.