Исследования ученых из Австралии показали, что у тех мужчин, которые питаются преимущественно овощами, вероятность зачать нормального ребенка куда выше, у остальных. Нет, вегетарианский образ жизни не повышает потенцию, просто содержащиеся в овощах антиоксиданты положительным образом воздействуют на активность сперматозоидов и их количество.
А это,  в свою очередь увеличивает шансы на успешное оплодотворение яйцеклетки. Особенно ярко это проявляется у тех, кто любит манго, авокадо и папайю. Но и более привычные нам орехи, шпинат и петрушка тоже вполне могут сгодиться в качестве источника антиоксидантов.